생리 전 배 아픔, 생리 전 증후군을 아시나요? 여성으로 태어난다면 누구나 한 달에 한 번 겪는 현상은 무엇일까요? 보통 초등학교 고학년부터 시작되며 아이를 갖기 위한 준비 과정은 무엇일까요? 맞습니다. 바로 월경입니다. 같은 말로 생리라고도 합니다. 오늘은 특히 월경 전에 겪는 호르몬의 장난, 생리전증후군(PMS)에 대하여 알아보겠습니다. 1. 생명을 잉태하는 고귀한 몸, 난모세포와 난자 생리는 전, 중, 후의 전 과정에서 엄청난 호르몬의 영향으로 여성의 기분을 제어하는 리모콘과도 같습니다. 월경은 생명을 잉태할 수 있도록 해주는 고마운 현상이지만, 월경을 겪는 여성의 90% 이상은 자신의 몸이 말을 듣지 않는다며 각종 불편함을 호소합니다. 여자는 태어날 때부터 난자가 될 난모세포를 가지고 태어납니다...

내 몸을 잡아 삼키는 무시무시한 당뇨병 안녕하세요. 지난번에 다룬 고혈압과 더불어 대표적인 성인병인 당뇨병에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 무엇인지, 당뇨병에 걸리면 어떤 증상이 나타나는지, 당뇨병을 예방하거나 치료하기 위해서 어떻게 해야 하는지 알고 계신가요? 잘 모르셨던 분이라도 당뇨병에 대해서는 꼭 알아두셔야 합니다. 지금부터 시작하겠습니다. 1. 합병증이 정말 무서운 당뇨병 당뇨병, 말 그대로 당분이 오줌에 들어있다고 해석하면 되겠습니다. 그래서 당뇨병을 앓는 환자는 오줌을 많이 눈다는 특징을 보입니다. 그리스 어원은 Diabetes(오줌을 많이 누는), Mellitus(꿀처럼 달콤한)인데, '오줌이 달다'는 뜻이 그대로 담겨 있습니다. 당뇨를 제대로 알기 위해서는 인슐린이라는 호르몬에 대해 알아..

고혈압, 너무나 친숙하고도 무서운 심장 질병 요즘은 각종 질병과 새로운 감염병으로 인해 많은 사람들, 전 세계가 함께 힘들어하고 있습니다. 성별, 나이, 유전, 식습관, 생활 습관의 변화, 환경의 변화 등으로 나타나는 다양하고 무서운 질병으로부터 나와 우리 가족을 지키기 위해서 스스로 노력해야 합니다. 특히 고혈압은 우리의 부모님들이 많이 가지고 있는 질병이자, 요즘은 젊은 사람들에게도 빈번하게 나타나고 있는 무서운 질병입니다. 실제 필자의 부모님도 모두 고혈압을 가지고 있어 유전적인 영향을 무시하지 못하기 때문에 미리 고혈압을 예방하고자 합니다. 그럼 고혈압이 무엇인지, 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 고혈압은 어떻게 발생하는 것인가요 혈압이란 혈액이 혈관의 벽을 지나면서 가하는 힘을 뜻합니..